Receita: Bolo de Banana com Cacau
- Jordan Oliveira
- 18 de jun. de 2020
- 1 min de leitura

Bolo de banana com cacau 🍌🍫 (sem açúcar e sem óleo).
↪ Receita do meu e-book de receitas que será lançado em julho 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ingredientes 📜:
- 3 bananas prata maduras;
- 3 ovos inteiros;
- 3 colheres de sopa cheias de farinha de coco (30g);
- 2 colheres de sopa de coco ralado s/açúcar (20g);
- 1 colher de sopa cheia de farinha ou farelo de aveia (10g);
- 2 colheres de sobremesa rasas de cacau 100%;
- 1 colher de sopa de canela em pó;
- 1 colher de sopa rasa de fermento químico.
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Modo de Preparo 💪🏽:
- Pré aqueça o forno a 180ºC;
- Bata no liquidificador ou processador as bananas e ovos;
- Vá adicionando os ingredientes aos poucos e vá batendo;
- Caso ache necessário, adicione um pouco de água;
- Em uma forma untada, espalhe a mistura e asse por em média 35 minutos (até que você crave um palito e ele saia limpo).
*Opcional: colocar coco ralado por cima, adicionar oleaginosas, passas de uva ou eritritol na mistura para adoçar mais.
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