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E-book de receitas práticas e saudáveis, elaboradas pelo nutricionista clínico funcional Jordan Oliveira.

Este livro apresenta receitas doces e salgadas para os lanches e café da manhã, com opções low carb (baixas em carboidratos), sem glúten, sem lactose, baixas em FODMAPs, vegetarianas, veganas, entre outras, ajudando você seguir a dieta com saúde, sem deixar de comer suas receitas favoritas.
 
Também é para aqueles que não seguem nenhum tipo de dieta mas que evitam consumir alimentos ultraprocessados com baixo valor nutricional.